身体を動かしやすいジャージ、トレーナーを推奨します。
・ヨガマットなど、ご自由にお持ち下さい。・レッスンの5分前には、着替え終わった状態で入室して下さい。
・ヨガは、空腹の状態で行うのが最も適しています。・食事は、レッスンの1時間前までに済ましておいて下さい。・生活習慣病がある場合には、必ず医師に相談し、許可を得ておく事が必要です。・レッスン中の事故・体調不良に関しての責任は、一切負いません。ご容赦下さい。
お問い合せ受付時間 10:00~18:00店休日 年末年始・祭日